„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos renginys 2025 m.

Šių metų lapkričio 12 dieną Higienos institutas suorganizavo renginį, skirtą suburti „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos bendruomenę ir ją palaikančias organizacijas, . Renginio metu jo dalyviai dalinosi patirtimi, sėmėsi naujų idėjų ir žinių. Renginiu siekta stiprinti „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos bendruomenę, sudarant galimybę susitikti, susipažinti bei užmegzti ryšius.
Renginį, vykusį tiek gyvai Vilniuje, tiek nuotoliu, atidarymo kalba pradėjo Sveikatos apsaugos ministrės patarėja psichikos sveikatos klausimams dr. Neringa Grigutytė pastebėdama, kad „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva yra ne vien projektas, bet ir kultūros pokytis, skatinantis atvirai kalbėtis, įvardinti sunkumus ir kreiptis pagalbos, taip parodant stiprybę. Patarėja taip pat perdavė ministrės dr. Marijos Jakubauskienės palaikymą, akcentuodama jos nuoseklų dėmesį psichikos sveikatos stigmos mažinimui.
Pasveikinimo žodį tarusi Higienos instituto Psichikos sveikatos centro vadovė, Sandra Getautė, atkreipė dėmesį, kad psichikos sveikatos stiprinimas – tai ne tik asmeninis reikalas, tačiau ir svarbus politinis prioritetas siekiant kurti Lietuvą, kurioje psichikos sveikata yra vertybė, kurią puoselėjame ir saugome. Ji taip pat pastebėjo, kad psichikos sveikatos sunkumai nesirenka nei lyties, nei amžiaus, nei socialinės padėties. Tai, kad psichikos sveikata liečia visus – olimpinius čempionus, jaunimą, tėvus, darbuotojus, sportininkus, viešus žmones, patvirtino ir renginyje sveikinimo žodį tarusi sportininkė – Rūta Meilutytė. Rūta taip pat išreiškė didelį palaikymą iniciatyvai, pabrėždama jos svarbą psichikos sveikatos stigmos mažinimui Lietuvoje.  
,,Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva skaičiuoja trečius veiklos metus. Higienos instituto Psichikos sveikatos centro, Psichikos sveikatos stiprinimo skyriaus vyriausioji specialistė – Gintarė Maliuševskienė apibendrino 2025 metų iniciatyvos  rezultatus. Šiais metais iniciatyvoje veikia 11 organizacijų ir koordinatorių, kurie rūpinasi, kad ,,Žvelk giliau” ambasadoriai galėtų sklandžiai įgyvendinti savo misiją – viešai dalintis savo psichikos sveikatos patirtimis. Šiuo metu iniciatyvoje dalyvauja 125 ,,Žvelk giliau” ambasadoriai iš įvairių Lietuvos miestų. Bendrų pastangų dėka ambasadorių istorijas išgirdo virš 3000 Lietuvos gyventojų ir šis skaičius toliau auga.  
Higienos instituto atstovės, Gintarės, teigimu,[SG1]  nors žinių trūkumas gali lemti neigiamo požiūrio į psichikos sveikatą atsiradimą, tačiau nebūtinai taip yra. Galima žinoti, tačiau vis tiek nekeisti savo požiūrio ar elgesio, tad svarbus yra turimų nuostatų keitimas, atviras pokalbis apie psichikos sveikatos sunkumus ir jų patirtis. Tai pavirtina 2022 metų atliktas tyrimas ,,Stigmatizuojančios Lietuvos gyventojų nuostatos psichikos sveikatos srityje”. Tyrimo duomenimis, asmeninės patirties turėjimas bent trijuose kontekstuose – kai pats žmogus yra susidūręs su psichikos sveikatos sunkumais, kai tokią patirtį turi jo artimasis, arba kai jis turi tiesioginio bendravimo patirties su psichikos sveikatos sunkumų turinčiu asmeniu – tai lemia aukštesnį psichikos sveikatos žinių lygį ir yra susijęs su mažesne stigma psichikos sveikatos sutrikimų turinčiu asmenų atžvilgiu. „Žvelk giliau” psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva suteikia galimybę tiesiogiai susitikti, išgirsti realias ambasadorių istorijas, užduoti klausimus ir asmeniškai pabendrauti po renginių. Tokia patirtis kuria gyvą kontaktą ir veikia kaip impulsas keisti kitų žmonių stigmatizuojančias nuostatas į psichikos sveikatą.
Specialistė pabrėžė, kad mokslininkų teigimu vyrai rečiau linkę kalbėtis apie psichikos sveikatą, tačiau džiugina, jog nuo 2023 metų iniciatyvoje vis aktyviau dalyvauja vyrai – „Žvelk giliau” psichikos sveikatos ambasadoriai.
,,Žvelk giliau” ambasadorius, Lietuvos sužeistų karių fondo pirmininkas – Mindaugas Kolbinas, renginio diskusijos dalyje pasidalino, kad viešas kalbėjimas apie psichikos sveikatą suteikia palengvėjimą ir leidžia kitiems atpažinti save jo istorijoje. Jam paantrino ir  ambasadorius – Giedrius Chamanskis kuris teigė, kad prie iniciatyvos prisijungė išklausęs būtent Mindaugo istoriją ir pabrežė, kad viltis ir pagalbos ieškojimas jam padėjo išbūti sunkumus. Šiai minčiai paantrino ir ambasadorė, dviejų vaikų mama, valstybės tarnautoja, aktyvų gyvenimo būdą gyvenanti Vaida Petrikienė. Ambasadorė taip pat dalinosi, kad iniciatyvoje ji veikia jau trečiuosius metus ir joje atrado didelę bendruomenę, draugus ir prasmę.
Šios patirtys atskleidžia ne tik bendruomenės svarbą, bet ir tai, kad asmenys patiriantys psichikos sveikatos iššūkių, neretai susiduria ir su teisiniais barjerais. Renginio metu jo dalyviai turėjo progą plačiau susipažinti su teisinio neveiksnumo tema teisininkės, Lietuvos negalios organizacijų forumo Tarptautinio bendradarbiavimo koordinatorės Dovilės Juodkaitės pranešimo metu. Aptariami teisinio neveiksnumo klausimai atskleidė, kaip svarbu, kad žmonės, susiduriantys su psichikos sveikatos sunkumais, būtų ne tik matomi, bet ir turėtų realias galimybes priimti sprendimus, veikti ir dalyvauti visuomenėje kaip lygiateisiai asmenys.
Turimų kompetencijų stiprinimui ir gilesniam savęs pažinimui „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos koordinatoriai ir ambasadoriai renginio metu dalyvavo praktiniuose užsiėmimuose: Lietuvos psichodramos draugijos prezidentės, psichologės, psichodramos specialistės – Aurelijos Rakštytės, vestame psichodramos užsiėmime bei dėmesingumo (mindfulness) mokytojos, komunikacijos  specialistės – Janinos Sabaitės, viešojo kalbėjimo ir komunikacijos mokymuose.
R[SG2] [SG3] enginys, subūręs „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos bendruomenę, leido apibendrinti 2025 m. iniciatyvos veiklą, pasidalyti patirtimi, atrasti naujų idėjų ir užmegzti bei sustiprinti ryšius su bendruomenės nariais. Nedalyvavusius arba norinčius dar kartą susipažinti su renginio pirmos dalies pranešimais kviečiame juos peržiūrėti Higienos instituto Youtube paskyroje.
Renginys yra projekto ,,Psichikos sveikatos stiprinimas, stigmatizavimo mažinimas, savižudybių prevencija Vidurio, vakarų Lietuvos ir Sostinės regione” dalis, kurį bendrai finansuoja Europos Sąjunga. Renginys iš dalies finansuojamas Sveikatos apsaugos ministerijos lėšomis.