Psichikos sveikatos raštingumo didinimas

Apie mokymus

Psichikos sveikatos raštingumo ugdymas yra svarbi visuomenės psichikos sveikatos stiprinimo dalis. Moksliškai įrodyta, jog psichikos sveikatos raštingumo mokymai yra itin efektyvi intervencija siekiant ne tik suteikti įgūdžių bendrauti su psichikos sveikatos sunkumų turinčiais asmenimis, bet ir sumažinti negatyvius išankstinius nusistatymus, skatina suteikti reikiamą pagalbą bei didina pasitikėjimą savimi susidūrus su asmenimis, turinčiais psichikos sveikatos problemų.

Natūralu, jog stokojant raštingumo psichikos sveikatos srityje sudėtinga atpažinti emocijas, suvaldyti stresą, tinkamai bei konstruktyviai spręsti kylančius sunkumus ar žinoti, kaip padėti kitam. Didinant psichikos sveikatos raštingumą, tikimasi formuoti tinkamas žinias apie:

1.

Formuoti tinkamas žinias ir nuostatas apie psichikos sveikatą.

2.

Formuoti tinkamas žinias ir nuostatas apie pagalbos sau ir kitiems būdus bei profesionalios pagalbos prieinamumą.

3.

Formuoti palankų požiūrį į psichikos sveikatą, skatinantį pripažinti psichikos sveikatos iššūkius ir ieškoti reikiamos pagalbos.

Kodėl reikia psichikos
sveikatos raštingumo
didinimo mokymų?

2021 m. gyventojų apklausos tyrimų duomenimis, vos 56% respondentų atrodė normalu kreiptis į psichologą.

Dažniausios 15-64 m. asmenų alkoholio vartojimo priežastys Lietuvoje yra noras geriau pasijusti bei užmiršti savo problemas

Psichikos sveikatos raštingumas yra žemas ir viešajame paslaugų sektoriuje.

Kaip galiu padinti savo
raštingumą?

Raštingumas psichikos sveikatos srityje – tai tinkamos žinios ir teigiamos nuostatos apie psichikos sveikatą, jos rizikų bei sutrikimų prevencija, atpažinimas ir valdymas. Tad padidinti savo rašingumą galite gaudami tinkamas ir specialistų patikrintas žinias per mokymus, mokslinius ir visuomenei skirtus straipsnius, savišvietą ir pan.

Vienas iš Žvelk giliau su specialistais parengtų savišvietos leidinių – Vitaminai emocijoms. Kviečiame skaityti.

Taip pat nuo 2025 m. planuojami psichikos sveikatos raštingumo mokymai visos Lietuvos mastu.

Sekite naujienas!

Mokymai specialistams

8 val. mokymai specialistams: priešakinių linijų darbuotojams bei kitiems.

Mokymai jaunimui

4 val. mokymai 16 – 24 metų amžiaus jaunimui

Mokymai vyresnio amžiaus asmenims

4 val. mokymai vyresnio amžiaus asmenims

Mokymai darbingo amžiaus asmenims

4 val. mokymai darbingo asmžiaus asmenims

Psichikos sveikatos
raštingumo mokymai nuotoliu

Mokymai nuotoliu vyks darbingo amžiaus asmenims (4 val.) ir specialistams: priešakinių linijų darbuotojams bei kitiems specialistams (8 val.). Planuojama mokymų pradžia 2025 m.

 

 

Informacija ruošiama.

10 vitaminų tavo
emocijoms

Kasdienių vitaminų nori ne tik mūsų kūnas, bet ir emocijos. Skaityk ir, svarbiausia, praktikuok – mintys praskaidrės, o psichikos sveikata padėkos.